夏威夷果含有哪些营养物质？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夏威夷果含有哪些营养物质？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
夏威夷果吃一种营养的坚果，夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富(呈奶白色)，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克。夏威夷果营养成分极其丰富，其含油量高达60%-80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。
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2023-02-13 10:48
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