吃什么会不易胖还比较容易饱？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么会不易胖还比较容易饱？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以适当多吃点粗粮谷物比如玉米也可以吃点麦片或者是吃点苹果都是可以的这些食物当中膳食纤维含量其实是比较丰富的可以增加饱腹感。想要控制体重平时也要注意多运动多锻炼身体。
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2021-08-25 10:58
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