2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:紫薯减肥早上可以吃吗
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病情分析: 你好,想要单单依靠吃紫薯就能够把体重给减下来肯定是不现实的,减肥在饮食方面猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉等等荤类食物要少吃,一般依新鲜的蔬菜为主,最好不要吃零食,能在家里就餐的就不要在外面就餐,一定要不怕辛苦,多做运动。祝你减肥成功。
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