骨质疏松是指缺乏什么矿物质
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松是指缺乏什么矿物质
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
钙摄入量不足可导致骨质疏松症。钙是人体最丰富的无机元素，约99%集中在骨骼和牙齿中。增加钙的摄入量可以增加峰值骨量和骨密度。因此，充足的钙摄入是骨骼健康的保证。这种症状主要是由缺钙引起的。建议及时补充钙。每天服两片。药店里有许多钙补充剂。你也可以晒晒太阳。多吃虾皮
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2021-08-25 11:43
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