2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:便秘能吃板栗吗
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指导意见: 便秘是能吃板栗,便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、火龙果、橙子、猕猴桃、苹果等润肠通便缓解便秘。可以加强体育锻炼,不能吃辛辣食物和上火食物,注意吃饮食清淡食物。
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