餐后高血糖三餐后都要运动吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：餐后高血糖三餐后都要运动吗
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
糖尿病三餐后并不需要都进行锻炼。建议患者日常适量的锻炼即可，运动过度可能会导致身体出现疲劳，反而不利于血糖的控制。建议糖尿病患者并不需要三餐后都运动。建议患者平均一周运动五天，每天运动不少于半个小时。三餐后运动只能起到消耗一定能量的作用，对于维持血糖的稳定并没有太大作用。患者日常还需避免摄入糖分含量较高的食物
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