2021-08-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃热巧克力对身体健康更有利吗?
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病情分析: 适量食用热巧克力对我们身体是有一定好处的,典型的热巧克力由巧克力、牛奶和糖等冲调而成。巧克力中含有可可碱和少量咖啡因,它们都是温和的兴奋类物质,可刺激大脑产生血清素和内啡肽,令人精神振奋、感觉舒适。巧克力含有丰富的苯乙胺和镁元素,这两种物质对人的情绪调节发挥着重要作用,故热巧克力除了能提神外,还可使人产生欣快感,赶走灰色情绪,缓解压力。
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