怎样辟谷减肥会反弹
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样辟谷减肥会反弹
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
辟谷就是吃很少的食物，主要以喝水为主，可以减轻体重，但是一旦结束之后很容易反弹，建议辟谷结束之后也要注意运动，饮食宜均衡，避免吃辛辣油腻食物，多吃些蔬菜和水果。饮食运动可以使身体快速的恢复。
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2023-01-07 13:02
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