月经期间突然头晕，怎么办？
2021-08-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间突然头晕，怎么办？
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
月经期头晕通常是因为身体女性激素改变所造成的，或是是月经血过多造成缺铁性贫血引发的头昏。因此提议在月经期多吃某些带有铁的食材，比如逗奶、莴笋、西兰花、牛肝、花生仁、黑芝麻粉等，可以立即填补含铁，推动血细胞的转化成。另一个还要适度的歇息，防止过度疲劳，留意营养搭配。多吃高品质蛋白质食材，及其新鮮的水果蔬菜，都能改进头昏的病症。
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2022-11-02 14:44
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