2021-08-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃酱应该注意些什么?
满意答案
病情分析: 注意芝麻酱不可以一次吃得太多。芝麻酱热量、脂肪含量较高,在食用芝麻酱时,应有意识地少吃一些植物油或其他油类食物,有意识多吃一些蔬菜、粗粮,以一天食用10克左右(两小勺)为宜。
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