2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:骶骨关节炎如何运动
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指导意见: 旋髋运动:患者仰卧位,双手穿插于脑后,屈膝屈髋,左足平放于床上,右足穿插于左膝上,旋髋向右,膝盖触摸到床面,反侧亦然;膝胸运动:患者仰卧位,单腿伸直,另一条腿屈髋屈膝,使膝盖靠近胸部。
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