海产品可以补钙吗？
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：海产品可以补钙吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
海产品可以补钙，比如海带，海带是一种营养价值很高的蔬菜。鲫鱼，鲤鱼，虾，虾米，虾皮等都是高钙海产品。还能够降低血脂，预防动脉硬化，海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。
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2021-08-25 20:45
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