2021-08-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇一天需要多少的含钙量
满意答案
病情分析: 孕中期孕妇对钙的需求量开始增加,每天补钙需要600到1000毫克左右的钙。孕妇可以适当的增加牛奶、酸奶、豆浆等食品,孕晚期需钙量又增加到1000到1200毫克,除了增加饮食补钙外,孕妇要适当的运动和晒太阳
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