吃肉不如吃蔬菜补血吗？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃肉不如吃蔬菜补血吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
与菠菜相比肉更好选择，适当吃肉才是补血首选，菠菜是蔬果中少有的含铁量较高的蔬菜，有的女生为了保持曼妙身材就多吃菠菜少吃肉。事实上肉是铁的更好来源。
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2021-08-25 21:37
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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