天天不吃油可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：天天不吃油可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在减肥阶段都需要吃清淡少油的食物，这是大部分人常有的想法。其实在减肥阶段选择科学的减肥方法才是最重要的，完全不吃油也不一定能够减肥。摄入一定的油脂有助于吸收基本的营养物质，对减肥也有帮助
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2021-08-25 22:21
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