2021-08-25 1人回答
健康咨询描述:米面粮食放凉后吃有营养吗?
满意答案
病情分析: 你在馒头等主食放凉后,血糖生成指数却比比热的时候要低,有利于延缓餐后血量上升的速度,所以吃了米饭。放凉后再吃,会对胃,为肠壁肌肉受到温度刺激而收缩,长久可能影响胃肠功能,严重,可出现腹泻的不适。
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