两餐间隔多久才有利于吸收？
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：两餐间隔多久才有利于吸收？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
两餐间隔应该在三个半小时到4个小时，这样有利于消化和吸收，而且也应该尽量做到三餐规律，也应该做到不能暴饮暴食规律的饮食，这样才能够有一个健康的身体。
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2021-08-26 09:07
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