2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:减肥能吃三文鱼刺身吗
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病情分析: 减肥是可以吃三文鱼刺身的。三文鱼刺身热量很低,同时还含有丰富的维生素,也含有丰富的蛋白质。应用三文鱼容易产生一定的饱腹感,而且还能够补充体内所需要的不饱和性脂肪酸,有利于抑制脂肪的堆积,从而达到比较好的减肥效果
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