孕妇可以吃鱼胶吗？
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇可以吃鱼胶吗？
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，孕妇可以吃鱼胶，鱼胶里面含有丰富的蛋白质、矿物质等，可以预防微量元素缺乏，促进宝宝的发育。孕期应该饮食多样化，注意加强饮食营养，建议多吃含钙高的食物，比如虾皮、大骨头等，多晒太阳可以促进钙的吸收。平时注意睡眠充足，不要熬夜、剧烈运动等，多吃蔬菜、水果可以补充维生素等。祝安康！
投诉
2021-08-26 12:36
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