人睡眠多梦是什么原因
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：人睡眠多梦是什么原因
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数与休息睡眠不好，紧张，焦虑，思虑过多，压力过大，或者是事物繁忙等等有关系的。像你这种情况首先要养成良好的休息睡眠规律，必要的时候也可以适当的吃一些调理神经功能的药。
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2021-08-26 19:19
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