吃什么蔬果对眼睛好？
2021-08-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么蔬果对眼睛好？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
日常生活中对于眼睛好的食物是非常多的。很多新鲜蔬菜，吃了能保护眼睛提高视力。像胡萝卜和菠菜以及西兰花对眼睛都非常好，因为里面含有维生素a成分，能够起到明目和保护眼睛的作用，另外还含有很多微量元素，可以增加自身的营养。
投诉
2021-08-26 19:31
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