更年期妇女怎么补钙
2021-08-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：更年期妇女怎么补钙
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满意答案
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- 尤克民 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
如果单纯是为了预防骨质疏松的话，通过补钙的方法也是可以的，平时注意多吃一些含钙高的食物，像海鲜类的产品，加钙牛奶以及蛋类制品等等，另外将碳酸钙和骨化三醇一起服用的话，补钙的效果会更好。
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2021-08-26 16:53
其他答案 (1)
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- 蒿俊行 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
接近于更年期的女性，一般在45岁就需要适当的补充钙剂，预防骨质疏松，可以采用碳酸钙或者是葡萄糖醛酸钙，含钙量相对比较高，并且容易吸收，配合维生素d，促进钙的吸收，也可以多喝牛奶
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2021-08-26 16:53
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