饭前吃维生素b能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：饭前吃维生素b能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
维生素B族有利于减肥。维生素B2是人体脂肪转化为能量和体力不可缺少的物质，它多存在于动物的肝脏、牛乳、奶酪等食物中中，缺乏它会导致口角炎、肛门溃烂等疾病。它素有“皮肤的维生素”的美誉，它能燃烧人体内多余的脂肪，避免过多的脂肪在体内堆积，有助于人体瘦身。适量的补充维生素B，可以维持身体健康，具有减肥的功效。
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2021-08-26 19:52
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