吃苞米茬子升高血糖吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：吃苞米茬子升高血糖吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，正常的吃苞米的话，血糖是不会升高的，因为玉米的碳水化合物含量并不是很高，大约是30%左右，升糖指数也只占55%，属于中等升糖指数的食物。所以说适当的吃这种食物是不会影响血糖的。
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