失眠禁忌什么动作
2021-08-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠禁忌什么动作
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠的患者禁忌过于兴奋过于剧烈的运动。不要看一些惊恐刺激的视频。有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，在医生的指导下吃助眠的药物，如果是某些疾病引起来的，最好是治疗原发病原发病好了以后，失眠的状况有可能自然的会好。
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2021-08-27 10:15
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