2021-08-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期可以健身减肥吗
满意答案
指导意见: 哺乳期是可以适量的健身减肥的。但是需要注意,在健身的时候一定要控制运动量,避免过多的消耗体内的热量,影响身体内离子平衡,不利于乳汁的营养价值。
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