排汗能排出湿气吗？
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：排汗能排出湿气吗？
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
出汗有一定祛湿效果，但中医认为很多患者出现体内湿气较重多是由于脾虚而导致的，临床上还是选择调理饮食及运动才是最佳的选择。中医认为主要是因为脾胃不足所造成的。因此要去除湿气，首先要健脾和胃，饮食要注意，不要过多的吃辛辣、油腻、过咸食物，要以清淡的饮食为主。
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2021-08-26 20:54
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