2021-08-26 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃海鲜类食物有什么好处?
满意答案
病情分析: 海鲜含有优质的蛋白质,因为海鲜的优质蛋白质的数量非常丰富,所以吃海鲜可以补充蛋白质,促进机体肌肉数量和质量,能够预防肌肉萎缩;吃海鲜能够为机体补充丰富的锌元素,而锌元素对皮肤粘膜的愈合有很好的作用。
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