2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:骶髂关节炎怎么跑步锻炼
满意答案
病情分析: 骶髂关节炎是强直性脊柱炎的最早期的表现。虽然不能治愈,但是要注意预防,要养成每天运动的习惯,可以进行能够让关节活动的运动,比如游泳、慢走、骑自行车等,不能做剧烈运动。不鼓励患者进行慢跑,因为跑步可能会导致跟腱炎引起行走困难。患者应保持良好的坐姿,每天进行适当扩胸活动,强化腰背肌和腹部活动,维持关节较好的伸展性,可延缓病情发展。
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