睡前吃火龙果能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：睡前吃火龙果能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡前吃火龙果是不能够减肥的，减肥的话，睡前尽量还是不要吃任何食物的，包括一些水果。平时可以多吃水果蔬菜，而且火龙果有很好的减肥效果，吃的话，可以选择在两餐之间吃或者是餐前，这样可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
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