孕妇吃板栗有什么注意事项？
2021-08-26 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃板栗有什么注意事项？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，孕妇吃板栗时要注意的是：孕妇可以吃板栗，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食。板栗多汁容易容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个。
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2021-08-27 05:00
其他答案 (1)
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
板栗中的维生素C含量高，且含有丰富且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还含有丰富的蛋白质和氨基酸。胎儿对蛋白质的需求量比较高，如果孕妈妈摄入不足，会影响胎儿的生长发育，还会影响自身的健康。孕妇平时可以吃一些板栗来提升自己的免疫力，并且为胎儿提供足够所需的营养。新鲜栗子容易变质霉烂，变质、发霉的栗子不要吃，会引起中毒，注意栗子不能与牛肉一起吃，会引起呕吐，也不要与羊肉一起吃，容易导致消化不良，孕妇吃栗子时应注意搭配。
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2021-08-27 05:02
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