2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:减肥运动完不吃东西吗
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病情分析: 不能空腹运动,也知道运动过程中口渴了就及时喝水等注意事项,却不知道运动后其实是可以吃东西的。运动后不吃,反而不容易减肥,还可能损耗肌肉。
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