早上空腹吃香蕉能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：早上空腹吃香蕉能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上空腹吃香蕉是可以减肥的，香蕉可以产生饱腹感，而且富含膳食纤维，能够促进肠蠕动，促进排便，有利于体重的下降。但是空腹最好不要吃香蕉，会刺激胃肠道。
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2021-08-27 06:15
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