2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:吃了减肥药能喝酸奶吗
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病情分析: 你好,服用减肥药期间可以喝酸奶,而且效果还不错,相当于辅助。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
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