在家可以踩单车减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：在家可以踩单车减肥吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在家骑单车能减肥，但是最主要的是需要长期以来的坚持，并且一般单车需要骑四十分钟以上才可以达到燃烧脂肪的作用，除了在家骑单车以外，平时的时候也要注意控制饮食，避免食用那些高热量高脂肪的食物，也可以帮助身体减去多余脂肪。
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2021-08-27 07:48
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