高血压患者吃什么有好处？
2021-08-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：高血压患者吃什么有好处？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者要吃低盐低脂的食物，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及富含钾，维生素的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，冬瓜，山楂，香蕉，苹果，猕猴桃，柚子，柠檬，燕麦，荞麦等，有助于降低血压，戒烟戒酒，坚持运动，保持正常体重。
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2021-08-27 08:16
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