菠萝蜜当饭吃能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：菠萝蜜当饭吃能减肥吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
需要选择适合自己的运动方式，并且坚持的运动，而且适当的运动是可以增加能量的消耗，所以如果是从进食方面减少了能量的摄入，又从运动方面增加了能量的消耗，减重便可以实现了。如果吃会导致增肥的现象，所以不建议长期使用，其实减肥饮食上以清淡为主，要少吃盐咸的东西，如果吃多，那么就会越来越胖，饮食上也不要出现暴饮暴食的现象。
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2021-08-27 12:56
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