经常性头痛失眠什么原因？
2021-08-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常性头痛失眠什么原因？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
引起经常性头疼失眠的原因很多。比方说睡眠规律紊乱，神经调节功能失常。过度的疲劳，过度的兴奋饮食，使用药物不当。也有可能是某些疾病引起来的，所以首先需要去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因，可以在医生的指导下吃助眠的药物，保证充足的睡眠，平时白天多做些户外活动，困也不要睡晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡。
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2021-08-28 05:24
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