2021-08-27 2人回答
性别:女
健康咨询描述:生理期可以吃苹果吗
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病情分析:
女性在生理期是可以吃苹果的,苹果里面还有丰富的维生素,可以补充人体所需要的营养素,女性在月经期,要注意外阴的清洁卫生,避免劳累和熬夜,注意保暖避免受凉,饮食清淡营养均衡,避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物
其他答案 (1)
病情分析:
你好,生理期是可以吃苹果的,但是苹果一定要放至室温,千万不要吃太凉性的食物,生理期尽量少吃辛辣刺激性食物,可以吃一些补血的食物,比如花生,大枣,菠菜,猪肝,鱼虾肉蛋等食物,一定要注意保暖,避免着凉,注意个人卫生。