老年人骨质疏松如何办
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松如何办
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
老年人如果出现有骨质疏松是可以服用钙片和维生素D软胶囊，平常应该多吃鸡蛋，牛奶，海带，海参，还要多吃新鲜的蔬菜水果，但是尽量不要吃韭菜，菠菜等草酸含量丰富的食物，平常还要适当的晒太阳促进维生素D的生成，有利于钙的吸收。
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