八宝粥热量高吗减肥能吃吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：八宝粥热量高吗减肥能吃吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
八宝粥热量也比较高，减肥期间尽量不要喝八宝粥，因为八宝粥吸收的非常快，建议采取科学有效的减肥办法饮食一定清淡，可以多吃一些粗粮杂粮吃干饭比较好，关键是每天坚持有氧运动。
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2021-08-27 14:01
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