高血糖早餐能吃鸡蛋吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：高血糖早餐能吃鸡蛋吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
血糖高的人群早上是可以吃鸡蛋的，但最好吃煮鸡蛋，不要吃油炸鸡蛋。吃煮鸡蛋时还可以配合吃点杂粮馒头，或脱脂牛奶或小米饭等。要注意经常的检测餐后两小时血糖，在餐后一小时加强体育锻炼，可有效的降低餐后血糖。如果餐后两小时血糖值正常的话，可以适当的加餐，比如吃两块饼干。
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