头昏昏沉沉的很长一段时间

病情分析：
建议营养饮食，还可以吃一些复方阿胶浆来进行调理，因为复方阿胶浆具有补气养血的作用，保证睡眠充足。如果是缺铁性贫血的话，有口服一些硫酸亚铁来进行缓解症状，同时也要吃一些富含铁的食物，如菠菜，木耳等。应该去医院检查，明确病因，再治疗。

病情分析：
看了你提供的资料显示，经常感觉头昏目眩，喘不过气来，心跳加快，已经做了检查，是贫血的原因，医生也没有开药，这种情况说明贫血的程度不是太严重，主要是气血不足，可以适当吃点补铁补血的药物治疗，比如琥珀酸亚铁口服液，生血宝合剂等，饮食方面注意多吃蔬菜水果。