2021-08-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:运动前适宜吃甜食吗?
满意答案
病情分析: 人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应,所以,运动前是适合吃些甜食的。
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