减肥期间不能吃面食吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间不能吃面食吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在减肥期间吃面食是可以的。但是尽可能的去多吃粗粮的面食，因为粗粮富含大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于消化。如玉米面、高粱面、荞麦面等，因为这些粗粮所含的热量不高，适合减肥期间食用。
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2021-08-27 16:01
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