髌骨软化怎么健身？
2021-08-27 2人回答
健康咨询描述：髌骨软化怎么健身？
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满意答案
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
简单一点来说，简单一点的运动可以做洗一些股四头肌力量训练，比如直腿抬高或是静蹲，爱好大运动量的，比如可以选择比如去游泳馆游泳锻炼健身，具体情况建议您最好还是去当地大点三甲公立医院运动医学科门诊面诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步适合自己的针对性治疗方案为宜的。
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2021-08-27 18:48
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
髌骨软化症，主要还是可以进行股四头肌的收缩功能锻炼就可以了，目的是为了加强肌肉的力量，从而更好的。保护膝关节可以有效的改善并骨软化症的疼痛症状。具体的锻炼方式，建议在医生指导下进行。
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2021-08-27 18:45
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