生吃黄瓜削皮能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：生吃黄瓜削皮能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
生吃黄瓜削皮是可以减肥的，黄瓜属于低脂低糖的食物，而且含有丰富的维生素，可以有效的降低体重，但是减肥的同时要注意营养的摄入，除了补充维生素，还需要补充蛋白质、适当的脂肪，有助于身体新陈代谢的需要。
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2021-08-27 21:42
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