来月经吃什么好有助排污血？
2021-08-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经吃什么好有助排污血？
满意答案
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- 周欣 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
来月经可以吃猪肉、黑木耳、山楂、桂圆、红豆、新鲜蔬菜水果，还可以喝姜茶、喝红糖水、喝玫瑰花茶等等，这些都有助于排污血。而且在月经期间不能吃辛辣刺激性食物，不能吃生肉，不能喝冰水。
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2021-08-27 20:52
其他答案 (1)
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- 贾锐 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
正常月经应该是出血鲜红色量适中，持续3到7天的月经期间，可以营养饮食，多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类。可以喝些红糖水，如果月经量少的话，可以服用益母草，活血化瘀调理下
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2021-08-27 20:52
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