减肥期间红西柚能吃吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间红西柚能吃吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
柚子所含热量极低，所以吃柚子不会增加热量，因而不会让你长胖。其次，柚子中所含的某些成分，可以加速脂肪燃烧。另外，柚子所含的纤维含量多，进入胃肠道后遇水发生膨胀，所以容易让人产生饱腹感，减少进食量，有助于减肥。柚子无疑是非常适合减肥人士食用的水果。
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2021-08-27 21:27
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