2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:减肥期能吃凉拌腐竹吗
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指导意见: 最好不要吃,腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高,减肥期间一定要注意减少热量的摄入,注意清淡饮食加强有效的体育锻炼,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,每天坚持有氧运动。
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